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双氯芬酸钠,重磅干货-足球练习基本功汇总!,胡适

178 人参与  2019年07月12日 16:19  分类:微博热点  评论:0  
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好足球根本功,协助你打好坚实的足球根底。


1. 颠球球感

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  1. 足球技巧-练就厚实的双氯芬酸钠,重磅干货-足球操练根本功汇总!,胡适颠球根底

  2. 一川崎400起玩足球——快速学会多部位颠球

  3. 颠球进步之对墙颠球操练

  4. 足球教育 大腿颠球操练!

  5. 头部颠球,要害具体图解(附视频)



2. 控球

  1. 球教育-有用根底控球操练!(多图慎入)

  2. 有用个人球性、控球操练!(多图慎入)

  3. 【根本功】带球、球感操练技巧(结合动图)

  4. 怎么进步你的脚下控球才能,请看侠盗猎车手6这3招!

  5. 怎么进步你的控球技巧?

  6. 教你进步你的非惯用脚的控球才能



3. 传接球   

  1. 关于传接球操练,看完这一篇就足够了!

  2. 怎么精准传球-5点主张教你成为传球高手

  3. 足球教育腹黑少爷卖萌控-专双氯芬酸钠,重磅干货-足球操练根本功汇总!,胡适项传接球操练!

  4. 教你踢出规范的长传球  |  长传球根本操练!

  5. 根底传接球进步操练! |  根本传球操练(附视频)

  6. 足球根底技巧之精准短传球


 


  1. 停球技能根底入门教育!

  2. 离别停球苦恼,教你怎么处理高空球!

  3.  别疏忽细节!停好球让你事半功倍

  4. 拒接停球停10米远,要害这个停球细节需求把握!

  5. 停球不是你想停,想停就能停!想停好球,就得 . . .

  6.  怎么像小罗那样把球停在脚面上!(教育视频

  7. 【教育】停高空球的诀窍

  8. 足球教程-脚内侧和大腿停球

  9. 教你怎么胸部停球变向

  10.  自已就可以操练的胸部停球!

  11. 足球教育—盘带、停球系列操练!


4. 过人打破

  1.  实战中10个简略有用的足球技巧

  2. 3个有用过人技巧送出,简略往往更有用!

  3. 球场有用过人招式,教你怎么迎击防卫者!

  4. 快速打败防卫队员,5个简略有用的身体假动作教育

  5. 5个简略的盘带过人招式-教你像萨拉赫相同带球

  6. 足球教程 | 单车过人专项教育与操练!

  7. 跟我练-足球回身奇书色医变向过人操练!

  8. 实战运用8个简略易学的过人动作!

  9. 实战中的5个高频常用过人技巧



5球探比分网. 运球盘带   

  1. 足球教育-根底有用个人盘带操练!

  2. 怎么构成归于自己的盘带风格?你需求这样练!

  3. 足球教育-教你像梅西相同盘带!

  4. 乔治贝斯特超有用的的盘带技巧

  5. 根底盘带——回身变向才能进步操练

  6. 千万别错过!进步根底盘带才能最有用教程

  7. 11种根底带球变向操练办法

  8. 【保藏】29个绝佳的步法操练

  9. 足球根底盘带操练!

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  11. 20种盘带办法,你会多少?

  12. .足球教育—有用急停回身动作!

  13. 教你快速学会:几种带球回身脱节办法


6. 射门    


  1. 跟我练|怎么像一个工作球员般射门!

  2. 教你把握6种有用的根底射门办法!(多图)

  3. [根本功]5项有用射门操练!

  4.  什么?这才是射门的正确办法!

  5. 怎么让射门愈加准确!

  6. [跟我练]实战得分射门操练!

  7. 有用球场射门操练!

  8. 足球教育:教你怎么高效的操练近距离射门!

  9. 快看,教你怎么用你的左脚射门!

  10.  教你:怎么把握搓射弧线破门技巧

  11.  外脚背射门教育(中文高清)怎么让射门愈加准确!

  12. 破门利器-亨利假射教育!


7. 防卫方位

  1. 业余足球防卫、传跑叶荣添合作技能动作方法!

  2. 不只是进攻|教你怎么在球场上站位和防卫!

  3. 作为防卫球员,教你怎么对前锋贴身防卫!

  4. 保藏!最具体的后卫1对1防卫教育!

  5. 【防卫】怎么依据场上不同状况挑选不同的防卫战略!

  6. 踢球的实战攻略——防卫、进攻、战术归纳辅导

  7. 足球1V1时的防卫与进攻技巧与准则

  8. 假如你是后卫,你会怎么防卫科斯塔呢?

  9. 防卫赢得冠军:足球战术

  10. 一篇讲清楚:5人制足球进攻与防卫战术攻略(高档)


  1. 应该传球仍是射门?怎么科学、快速做出最佳挑选

  2. 小技巧:怎么在禁区内发明拿球空间

  3. 教你怎么在球场上选位与跑动!(超多图)


操练和实战中逐渐进步足球技巧,坚持锻炼身体、技能和认识。多踢多练,总结考虑,踢出你的风貌。



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